Pour qui ?

La Sophrologie s'adresse à tous (enfants, adolescents, adultes et seniors) et ses champs d'application sont très vastes :

  • - Adultes dans une dynamique préventive, thérapeutique ou comme simple méthode de développement personnel ;
  • - Enfants & Adolescents : à partir de 5/6 ans (En savoir plus) ;
  • - Femmes enceintes & jeunes parents dans la préparation à ce changement important qu’est la maternité : se préparer et vivre sereinement son accouchement, et après l’accouchement construire le lien parent-enfant, investir pleinement son rôle de parent, trouver sa place dans la nouvelle dynamique familiale ;
  • - Etudiants dans la préparation aux examens scolaires et extrascolaires (compétitions sportives, permis de conduire…), la gestion de la charge de travail et du stress associé et la peur de l’échec ;
  • - Sportifs de haut niveau dans la préparation mentale avant, pendant et après la compétition ;
  • - Enseignants dans l’acquisition d’outils pour faire face à la violence scolaire (En savoir plus) ;
  • - Personnel soignant dans le soutien et l’accompagnement à la relation d’aide (En savoir plus) ;
  • - Entreprises dans la gestion du stress, l’optimisation de la « Qualité de Vie au Travail » et la prévention des Risques Psycho-Sociaux (En savoir plus) ;

Dans chaque cas, je propose une prise en charge en individuel ou en collectif : en savoir plus.