Enfants & Adolescents

Les séances s’adressent aux enfants à partir de 5 ou 6 ans et aux adolescents, en consultation individuelle d’une durée moyenne de 30 minutes, avec leurs parents ou seuls. Les exercices sont adaptés pour les enfants : ils sont plus courts, ludiques et concrets pour être facilement applicables en situation.

Chez les enfants et les adolescents, la sophrologie est généralement indiquée pour faire face à des manifestations physiques sans explication médicale établie (maux de ventre, poitrine serrée, boule à la gorge, maux de tête, eczéma...) ou à des manifestations davantage psychologiques (agitation, colère, perte de confiance, trous de mémoire, hypersensibilité…).

Les domaines d’interventions les plus fréquents sont les suivants :

  • - Le stress et l’anxiété
  • - L’énurésie et les troubles du sommeil
  • - Les problèmes d’attention, de concentration et d’hyperactivité
  • - Les difficultés scolaires
  • - Le développement des capacités (apprentissage, mémorisation, imagination, créativité…)
  • - Le manque de confiance en soi
  • - Les troubles du comportement